転職活動の面接でよく聞かれる質問の一つが「ブランク期間」についてです。履歴書や職務経歴書に空白期間があると採用担当者は「なぜその期間働いていなかったのか」「働く意欲やスキルに問題はないのか」と気にします。
しかしブランクがあること自体は珍しいことではありません。病気療養、介護、スキルアップ、留学、出産・育児など、理由は人それぞれです。大切なのは「空白をどう説明するか」「そこから何を学び、今にどう活かしているか」を端的に伝えることです。
この記事ではブランク期間についての答え方のポイントと実際に使える返答例20選を紹介します。面接で自信を持って答えられるよう参考にしてください。
面接官がブランク期間を聞く理由
面接官がブランクを確認するのには以下のような意図があります。
- 働く意欲があるか：就業に前向きであるかを確認したい。
- スキルや知識が古くなっていないか：ブランクによって実務力が落ちていないか知りたい。
- 理由がネガティブではないか：怠け癖や職場不適応など、懸念材料がないか見極めたい。
つまり「空白の理由が正当かどうか」「その間に何をしていたか」「今は働ける状態にあるか」を明確にすれば、安心材料になります。
ブランク期間を説明する際のポイント
理由を簡潔に伝える
詳細に語る必要はなく事実をシンプルに説明するのがベストです。
前向きな要素を加える
「その期間を通して学んだこと」「再就職にどうつながっているか」を伝えると説得力が増します。
理由を簡潔に伝える
「今は就業に支障がない」「準備が整っている」とはっきり伝えることが重要です
返答例20選
1. 病気療養からの復帰
「体調不良のため療養しておりましたが、現在は医師から完治の診断を受け、就業に支障はございません。」
2. 家族の介護
「家族の介護を行っておりましたが、介護体制が整ったため仕事に専念できる環境になりました。」
3. 出産・育児
「出産と育児に専念しておりましたが、子どもが成長し保育環境も整ったため、再度キャリアを築きたいと考えております。」
4. スキル習得（資格取得）
「簿記1級の取得を目指して学習しており、無事に合格しました。この知識を業務に活かしたいと考えております。」
5. 語学留学
「語学力向上のため留学をしておりました。現在は日常業務に支障のないレベルの英語力を身につけています。」
6. 海外生活（配偶者の転勤同行）
「配偶者の海外赴任に同行しておりました。その期間中に現地でボランティア活動に参加し、多様な価値観に触れられたことが大きな経験になっています。」
7. 自己研鑽（ITスキル）
「前職を退職後、プログラミングの学習に集中し、Webアプリを開発できるレベルになりました。」
8. 求職活動に集中
「自分の経験を活かせる環境を慎重に探していたため、一定期間が空きましたが、希望に合う御社で長期的に働きたいと考えております。」
9. 家業の手伝い
「家業の運営を一時的に手伝っておりました。売上管理や在庫管理に携わり、実務経験を積めました。」
10. ボランティア活動
「地域のNPOで活動しており、企画運営や広報に関わる経験をしました。組織運営の力を実務に活かせると考えています。」
11. コロナ禍による影響
「新型コロナの影響で前職が事業縮小となり、その後しばらく活動を制限していましたが、現在は就業に支障はありません。」
12. 趣味や専門研究
「退職後、デザインの研究を進めておりました。その成果を実務で試し、さらに成長していきたいです。」
13. 転職活動での準備期間
「前職を全うした後、次のキャリアを見直す時間を設けていました。その上で御社の求人が最も合致すると感じ応募しました。」
14. フリーランス活動
「フリーランスとして案件を受けていました。スケジュール管理や顧客対応を一人で行い、自主性が養われました。」
15. 地方移住に伴う一時的な空白
「引っ越しを機に一時的にブランクがありましたが、現在は定住先も決まり、安定して勤務できる環境です。」
16. 心身リフレッシュ
「長期的に働いてきたため、一度リフレッシュ期間を設けました。心身ともにリセットでき、今は新たな環境で力を発揮したいと思っています。」
17. 資格勉強（未合格の場合）
「資格取得を目指し勉強を続けていました。まだ合格には至っていませんが、知識は十分に積み重なっています。」
18. 家族の事情による転居
「配偶者の転勤で引っ越しをしていたため、空白がありましたが、現在は安定した環境で長期的に働けます。」
19. キャリアチェンジ準備
「異業種への転職を目指し、基礎知識や技能を身につける準備期間としてブランクがありました。」
20. フリータイムを活用した自己投資
「空白期間を使い、読書やセミナー参加で最新の業界知識を学びました。業務に直結する情報を吸収できたと感じています。」
まとめ
ブランク期間があることは珍しいことではなくむしろ「その時間をどう過ごしたか」が重要視されます。
大切なのは簡潔に理由を伝えること、前向きな姿勢を示すこと、そして現在は就業に問題がないと明言することです。
この記事で紹介した20の例を参考に自分の状況に合った答え方を整理しておきましょう。準備をしておけば面接でブランク期間を聞かれても自信を持って答えられるはずです。
他にもクリエイターの収入アップ方法も紹介しているので、自分の給与に違和感がある方は覗いていってみてください。
