Notionが重たい時の原因と対処法

Notionは多機能で便利なノートアプリですが、「動作が重たい」「ページが開かない」「遅延がひどい」といった問題に悩まされるユーザーも少なくありません。特に大量のデータを管理している場合や、複数の端末で使用しているときにこの問題は顕著になります。本記事ではNotionが重たくなる主な原因とその対処法を詳しく解説します。

【原因1】データ量が多すぎる

現象

データベースの項目数が数千件を超える1ページ内に複数のインラインDBや画像やブロックが詰め込まれている場合、読み込み・スクロールに時間がかかることがあります。

対処法

• データベースを分割する：1つの巨大なデータベースよりも、複数に分けて用途別に管理すると軽量化につながります。
• ビューを絞る：フィルターやソートを使って必要なデータだけを表示し、処理を減らす。
• アーカイブ用ページを作成：過去データや使用頻度の低い情報は別ページに移動しましょう。

【原因2】画像・ファイルの埋め込みが多い

現象

Notionページ内に多数の画像、動画、PDFなどを埋め込んでいると、その読み込みに時間がかかり、表示が遅くなることがあります。

対処法

• 画像を圧縮してから貼る：画像サイズを小さくすると読み込み時間を短縮できます。
• クラウドリンクを活用：Google DriveやDropboxへのリンクにして、埋め込みを減らす。
• メディアファイルの整理：定期的に使わないメディアを削除・移動しましょう。

【原因3】インターネット接続の問題

現象

Wi-Fiが不安定だったり、低速な回線を使用していると、Notionの同期に時間がかかるため動作が鈍くなります。

対処法

• 回線速度の確認：Speedtestなどで通信速度をチェック。
• Wi-Fi再接続・ルーター再起動：一時的な不具合の可能性あり。
• 有線接続への切り替え：可能であれば安定した有線接続を使用しましょう。

【原因4】ブラウザやアプリの問題

現象

ブラウザ版のNotionでタブを大量に開いている、または古いバージョンのアプリを使っていると動作が遅くなることがあります。

対処法

• ブラウザを最新に更新：ChromeやSafariなど、最新バージョンを使用しましょう。
• キャッシュの削除：不要なデータが蓄積されると動作が重くなります。
• アプリ版を使用する：ブラウザではなくデスクトップアプリを使うと動作が安定する場合があります。
• 不要な拡張機能の無効化：ブラウザ拡張機能が影響する場合もあります。

【原因5】PCやスマホのスペック不足

現象

古いパソコンやメモリの少ないスマートフォンを使用していると、Notionの処理に時間がかかります。

対処法

• PCのメモリ・CPU使用率を確認：タスクマネージャー（Windows）やアクティビティモニタ（Mac）で確認。
• 他アプリの終了：同時に複数の重たいアプリを開かないようにする。
• 端末の再起動：メモリを解放して動作を改善します。
• 可能なら端末のスペックアップを検討：特に業務用途で使う場合は、高スペックマシンが推奨されます。

【原因6】Notion側のサーバー障害やバグ

現象

特定の時間帯に世界中でNotionが重たい、アクセスできないといったケースも報告されています。

対処法

• 公式ステータスを確認：Notion Statusでサーバーの状態をチェック。
• SNSやX（旧Twitter）を検索：リアルタイムで同様の問題が報告されていないか確認。
• 時間を置いて再アクセス：障害時はしばらく待つしかない場合もあります。

それでも解決しない場合の対処法

• 一時的に他のノートアプリに切り替える：ObsidianやEvernoteなど。
• Notionサポートに問い合わせる：公式ヘルプセンターから不具合を報告。
• キャッシュ削除や再インストール：アプリのクリーンアップで改善することも。

まとめ｜Notionが重たい時のチェックリスト

Notionは非常に柔軟で強力なツールですが、その分正しく運用しないとパフォーマンスに影響が出ます。今回紹介した原因と対処法をもとに快適なNotionライフを取り戻してください。特に仕事やチームで使用している場合はパフォーマンス改善が作業効率に直結します。問題の根本原因を見極めて、最適な解決策を取りましょう。