【セキュリティ】VPNの選び方・おすすめ比較

インターネットを利用する上で「セキュリティ」と「プライバシー」の確保は欠かせません。特に公共Wi-Fiの利用や海外からのアクセス、オンライン決済を行う際にリスクを軽減できるのが VPN（Virtual Private Network） です。
数多くのVPNサービスが存在し「どれを選べばいいのか分からない」という人は多いはず。今回はVPNの仕組みから選び方、さらにおすすめのサービスを比較しながら解説します。

VPNとは？基本の仕組み

VPNはインターネット通信を暗号化し、第三者にデータを盗み見られるリスクを減らす仕組みです。
通常、あなたの端末から送信されたデータはプロバイダを通じてインターネット上に流れますが、VPNを利用すると一度「安全なトンネル」を通ってVPNサーバーへ接続。その後、外部サイトにアクセスする形になります。

VPNを使うメリット

• 通信の暗号化：盗聴やハッキングを防止。
• IPアドレスの秘匿：匿名性が高まり、追跡されにくい。
• 地域制限の回避：海外から日本限定サービスを利用したり、その逆も可能。
• セキュリティ強化：公共Wi-Fiでも安全に利用できる。

VPNの選び方：チェックすべき7つのポイント

セキュリティレベル

• 暗号化方式：AES-256が業界標準で安全性が高い。
• プロトコル：OpenVPN、WireGuardは速度と安全性のバランスが良い。

ログポリシー

「利用者のデータを保存しない（ノーログポリシー）」を掲げているかどうかは重要。プライバシー保護の信頼性に直結します。

通信速度

VPNは仕組み上、速度が落ちることがあります。高速通信に対応したサービスを選ぶと、動画視聴やゲームも快適です。

サーバー数と拠点

サーバー数が多く、複数の国や地域に拠点を持つVPNは、接続の安定性と柔軟性が高い。

使いやすさ

アプリの操作性、マルチデバイス対応（PC・スマホ・タブレット）、同時接続台数なども比較ポイント。

料金

月額数百円から千円程度が相場。長期契約で割引が効く場合も多い。

サポート体制

日本語対応、24時間サポートなど、トラブル時に安心できるかも見ておきましょう。

おすすめVPNサービス比較

日本から利用しやすくセキュリティと利便性のバランスに優れたVPNを紹介します。

NordVPN

• 特徴：世界60カ国以上に5000台以上のサーバーを展開。AES-256暗号化とノーログポリシーを採用。
• 強み：通信速度が非常に高速で、動画配信サービス（Netflix、Huluなど）にも対応。
• 料金：長期プランで月額500円台〜。
• おすすめ用途：動画視聴、海外旅行、セキュリティ重視の利用。

ExpressVPN

• 特徴：世界94カ国にサーバーを持ち、安定した接続が可能。
• 強み：直感的で使いやすいアプリ設計。初心者でも設定が簡単。
• 料金：やや高めで月額1,000円前後。
• おすすめ用途：初めてVPNを利用する人、シンプルな操作を求める人。

Surfshark

• 特徴：無制限の同時接続が可能。家族や複数デバイスでの利用に最適。
• 強み：広告ブロック機能、マルウェア対策も搭載。
• 料金：長期契約で月額300円台と安価。
• おすすめ用途：コスパ重視、家族全員での利用。

CyberGhost

• 特徴：ユーザーフレンドリーな設計で初心者でも使いやすい。
• 強み：ストリーミングやトレント利用に最適化されたサーバーがある。
• 料金：長期契約で月額400円台。
• おすすめ用途：動画視聴、シンプルな操作を求める人。

ProtonVPN

• 特徴：スイス発の高セキュリティVPN。ノーログポリシーが厳格。
• 強み：無料プランもあり、セキュリティ志向が強い。
• 料金：有料版は月額600円〜。
• おすすめ用途：セキュリティ重視、無料で試してみたい人。

利用シーン別おすすめVPN

目的に応じて最適なVPNを選ぶと満足度が高まります。

• 動画配信を楽しみたい人：NordVPN、CyberGhost
• 初心者で操作が不安な人：ExpressVPN
• コスパ重視＆複数端末利用：Surfshark
• とにかくセキュリティ第一：ProtonVPN

VPNを利用する際の注意点

完全匿名ではない：VPNはプライバシーを強化しますが、違法行為の隠れ蓑にはなりません。

速度低下の可能性：サーバーの混雑状況や距離により速度は変化します。

無料VPNのリスク：データを販売されるケースもあるため注意が必要。

まとめ

VPNはセキュリティとプライバシーを守る強力なツールです。選ぶ際は「セキュリティ」「速度」「サーバー数」「料金」「使いやすさ」を基準に比較しましょう。

• 総合力で選ぶなら NordVPN
• 初心者に優しいのは ExpressVPN
• コスパで選ぶなら Surfshark

自分の利用シーンに合ったVPNを導入することで、安全かつ快適なネット環境を手に入れることができます。