Figmaのフレーム内にある要素を差し替える際に「ここに貼り付け」から同フレーム内に設置し、差し替えたい要素を重ね、元々あった要素を削除するというやり方をしてる方は多いのではないでしょうか。
フレームを選択した状態で貼り付けると、そのフレーム内に入りますが、ネスト（入れ子）が多い場合はそのあとマウス操作でレイヤーを調整している方もいると思います。
上記の操作をしなくても、Figmaでは要素を置き換えるコマンドが用意されています。
それが「Ctrl+Shift+R」です。貼り付けたい要素をクリップボードにコピーした状態で、置き換えたいコンテンツを選択し、このコマンドを入力してみてください。
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