おすすめのポイ活まとめ（アプリ、ゲーム、モッピー、楽天、ドコモなど）

「ポイ活（ポイント活動）」は日々の生活の中で賢くポイントを貯めて、現金や電子マネー、商品に交換する活動のこと。うまく活用すれば月に数千円〜数万円の節約も可能です。

この記事ではポイ活初心者から中級者までが実践できる、優秀なポイ活サービスやアプリを厳選して紹介します。アプリ系、ゲーム系、定番のポイントサイト、楽天・ドコモなどの公式サービスまで幅広く網羅。効率よく確実にポイントを貯める方法をまとめました。

ポイ活とは？なぜ今、注目されているのか

ポイ活は「節約×副収入」の最強コンビ。物価高や増税、収入の伸び悩みなど家計に厳しい時代にあって、支出を減らしつつリターンを得られる手段として注目されています。

スマホ一つで簡単に始められるため、通勤中やスキマ時間にできるのも魅力。しかも現金に近い使い方ができるポイントが多いため「貯まったポイント＝お金」と言っても過言ではありません。

おすすめのポイ活アプリ

①トリマ

移動するだけでポイントが貯まるアプリ。通勤・通学・買い物中に自動で距離や歩数を計測してポイント還元。広告視聴やアンケート回答でも追加ポイントをゲット可能。

• 特徴：移動×広告視聴の組み合わせで稼げる
• 交換先：Amazonギフト券、PayPay、dポイントなど
• メリット：放置でも貯まる／日常で稼げる

② マクロミル

アンケートに答えることでポイントが貯まる老舗アプリ。信頼性が高く、1件数円〜数十円の案件が定期的に届く。

• 特徴：隙間時間のアンケートで堅実に貯まる
• 交換先：現金、楽天ポイント、Tポイントなど
• メリット：登録無料／個人情報の管理がしっかりしている

③ ポイントインカム

• ゲーム、広告、ミッション、ショッピングなどで幅広くポイントを獲得できる。アプリでも操作しやすいUIが魅力。
• メリット：友達紹介制度が強力／定期イベントも豊富
• 特徴：アプリからでも案件参加OK
• 交換先：Amazonギフト券、Google Play、現金など

ゲームでポイ活！遊びながら貯めるアプリ

① モッピーゲーム

モッピー内にある「ゲームで貯める」コーナー。指定レベルに達成したり、アプリ内課金なしで遊べる案件も多数。

• おすすめ理由：手間なしで無料プレイできるゲームが豊富
• 獲得例：10分のプレイで30〜300P程度

② ワラウ（warau）

ゲーム案件に強いサイト。スマホゲームをインストールし、一定条件（レベル達成やステージクリア）を満たすとポイント付与。

• メリット：初心者向け案件も多く、選びやすい
• 注意点：ポイント付与まで日数がかかる案件もある

③ Gポイントゲーム

ミニゲームやクイズを通じてポイントを稼ぐ仕組み。短時間で結果が出るタイプも多く、サクッと使いたい人におすすめ。

定番！ポイントサイト比較（モッピー、ハピタスなど）

モッピー

業界トップクラスの還元率と案件数。スマホからもPCからも使いやすく、初心者でも安心。ショッピング、クレカ申請、ゲームなど多彩な方法でポイントが貯まる。

• メリット：最低交換額300PからOK／案件が豊富
• キャンペーン：友達紹介で最大2000Pなど

ハピタス

楽天市場やYahoo!ショッピング、じゃらんなど大手サービスとの連携が強い。特にネットショッピングをする人に向いている。

• 特徴：買い物前にハピタスを経由するだけでポイント加算
• 安定性：10年以上の運営実績で信頼性◎

楽天系サービスのポイ活

楽天リワード

楽天の対象アプリ（楽天ポイントクラブ、楽天レシピなど）を使うことで、簡単なミッション達成→ポイント付与される仕組み。

• メリット：楽天経済圏の住人には相性バツグン
• ポイント：すべて楽天ポイントに集約され、使い勝手がいい

楽天インサイト（旧リサーチ）

アンケート回答で楽天ポイントがもらえるサービス。信頼性が高く、楽天IDがあればすぐに利用可能。

• ポイント単価：1件3〜20ポイント程度が中心
• 登録メリット：楽天アカウントと連携済みなら導入もラク

楽天スーパーポイントスクリーン

広告を閲覧するだけで楽天ポイントが貯まるアプリ。毎日の習慣に取り入れやすい。

ドコモ系ポイ活

dポイントクラブアプリ

ミッション達成やスゴ得コンテンツでdポイントが貯まる。ローソンやマクドナルドなど、dポイントが使える店も多く、現金同様に使える利便性が魅力。

• 特徴：毎日のミッションが簡単（ログイン、動画視聴など）
• 交換・利用先：d払い、コンビニ、ドラッグストアなど

dヘルスケア

歩数や健康記録でdポイントが貯まる。健康管理×ポイ活ができる点が特徴。

• メリット：無理せず歩くだけ／スマートウォッチとも相性◎
• 月額料金：無料でもOKだが、より多く貯めたい場合は有料版もあり

効率よくポイントを貯めるコツ

複数サービスを併用する
　一つのアプリに依存せず、組み合わせて効率UP。

ショッピング前にポイントサイトを経由
　楽天、Yahoo!、Amazonなどは必ずポイントサイトを通す。

招待コードや紹介制度を活用
　登録時に招待コードを使えば、初回ボーナスがもらえることが多い。

歩数系アプリは日課に組み込む
　通勤・買い物のついでに自然にポイントが貯まる。

定期的にキャンペーンをチェック
　特定日だけポイント倍率がアップするケースもあるため、情報収集がカギ。

注意点とリスク管理

• ポイントの有効期限に注意
• 広告視聴やアプリインストール系は自己責任で
• 個人情報の取り扱いには注意（特にアンケート系）
• 楽して一攫千金は無理。地道にコツコツが基本

まとめ

ポイ活はちょっとした工夫と継続で、現金と同じ価値を生み出せる立派な生活スキルです。今回紹介したアプリやサイトはどれも初心者でも始めやすく、実際に多くの人が活用しています。

まずは1つ自分に合ったアプリを選び、毎日の生活に取り入れてみましょう。無理せず楽しく続けられるポイ活こそが長続きする秘訣です。